On me dit de lâcher prise mais je ne sais pas comment faire

Quand tout s’emmêle dans la tête et dans la vie Il arrive des moments où tout nous envahi, les relations conflictuelles au boulot, les projets qui n’avancent pas comme on…

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une eau calme, une main qui sort de l'eau, un texte rouge sur la main : "help"

Je n’arrive pas à décider

Pourquoi est-ce si difficile de choisir ? Nous ne savons jamais à l’avance si une décision que nous nous apprêtons à prendre est la « bonne » ou la « mauvaise ». Nous n’avons…

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une femme est à un croisement et doit choisir son chemin

Pourquoi je me sens si triste, si vide, si mal… ?

Que ce soit passager ou récurrent, ce sentiment de tristesse, de vide, de mal-être est désagréable. Il nous plonge dans nos zones sombres et nous ne savons pas toujours d’où…

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Homme assis posant ses coudes sur ses genoux et la tête sur ses mains, les yeux fermés

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