Je vois de plus en plus de personnes en burn-out ou proches du burn-out. Pour l’avoir vécu moi-même, je sais à quel point c’est brutal et douloureux. Ce fut comme…
Un cerveau en ébullition « Je me pose trop de questions. J’ai l’impression d’avoir sans arrêt des pensées qui tournent en boucle, un cerveau qui est en ébullition en permanence, c’est…
C’est une question qui revient souvent lors de la première séance. Parfois dite très simplement. Parfois avec une grande détresse. « Je ne sais plus qui je suis. » Ce…
Il arrive parfois que quelque chose se fissure à l’intérieur Sans prévenir Ou au contraire, très lentement Ce n’est pas toujours spectaculaire Parfois, c’est une lassitude sourde Une fatigue qui…
Et si nos difficultés relationnelles venaient de notre besoin de performance ? Découvrez comment entretenir de belles relations nourrissantes, en cultivant la présence selon Buber et la thérapie existentielle. Quand…
J’ai envie de vous partager le témoignage touchant d’une cliente à propos de la thérapie existentielle : « J’ai vu d’autres psy avant, mais c’était pas comme vous. Elles étaient agréables, mais…
Alors que j’étais jeune et très loin du métier que j’exerce aujourd’hui, j’ai écrit une petite histoire que j’avais intitulée « Coco et sa carapace ». J’ai récemment retrouvé ce texte et…
Dans notre quotidien rythmé par les obligations, les distractions et les automatismes, prendre un moment pour s'arrêter et se demander "Qui suis-je ? Pourquoi je fais ce que je fais…
La psychothérapie existentielle se distingue par son ancrage philosophique. Plutôt que de se concentrer sur les symptômes ou les diagnostics cliniques, elle explore les préoccupations fondamentales de l'existence humaine :…
